انتخاب کرم ضد آفتاب مناسب، مهم‌ترین قدم در روتین مراقبت پوست است. ۹۰٪ علائم پیری زودرس پوست ناشی از اشعه فرابنفش است و یک ضد آفتاب خوب از لک، چروک و آفتاب‌سوختگی جلوگیری می‌کند. در این راهنما تفاوت SPF، فیلترهای فیزیکی و شیمیایی و بهترین انتخاب برای پوست ایرانی را بررسی می‌کنیم.
SPF چیست و چه تفاوتی بین SPF ۳۰ و SPF ۵۰ وجود دارد؟
SPF یا Sun Protection Factor میزان محافظت در برابر اشعه UVB را نشان می‌دهد. SPF ۳۰ حدود ۹۷٪ و SPF ۵۰ حدود ۹۸٪ اشعه UVB را مسدود می‌کند. تفاوت اصلی در مدت زمان محافظت و نیاز به تمدید است. برای زندگی شهری و قرار گرفتن ۲ تا ۴ ساعت در معرض آفتاب، SPF ۳۰ کافی است، اما برای کوهنوردی، استخر یا پوست بسیار روشن SPF ۵۰ توصیه می‌شود.
ضد آفتاب فیزیکی یا شیمیایی؟ کدام برای پوست حساس بهتر است؟
- فیزیکی (مینرال): حاوی زینک اکساید و تیتانیوم دی‌اکساید؛ نور را بازتاب می‌دهد، مناسب پوست حساس و کودکان.
- شیمیایی: اشعه را جذب و به گرما تبدیل می‌کند؛ بافت سبک‌تر و نامرئی‌تر روی پوست.
- ترکیبی: بهترین دو جهان؛ مثل ضد آفتاب نوایج با SPF50 اوریفلیم و کرم ضدآفتاب BB چندمنظوره که هم محافظت بالا و هم آبرسانی دارند.
چطور ضد آفتاب را درست استفاده کنیم؟
- هر روز صبح، حتی در خانه و روزهای ابری، ۱۵ دقیقه قبل از خروج بزنید.
- به اندازه دو بند انگشت برای صورت و گردن کافی است.
- هر ۲ تا ۳ ساعت یکبار تمدید کنید، مخصوصا بعد از تعریق یا شستشو.
- بعد از ضد آفتاب از پچ آبرسان اپتیمالز برای دور چشم و مرطوب‌کننده سبک استفاده کنید.
اشتباهات رایج که اثر ضد آفتاب را از بین می‌برد
کم زدن، فقط یک بار در روز زدن، و ترکیب ضد آفتاب با کرم پودر به جای تمدید جداگانه از اشتباهات شایع است. همچنین اگر روتین شما شامل لایه‌بردار یا اسکراب بدن است، شب‌ها حتما پوست را با شوینده ملایم و تونر پاکسازی کنید. درباره اصول کلی مراقبت بیشتر در مقاله مراقبت از پوست با ۳۰ توصیه بخوانید.
پیشنهاد اوریفلیم برای پوست ایرانی
برای پوست مختلط تا چرب ایرانی، بافت سبک و بدون چربی مثل ضد آفتاب Sun ۳۶۰ اوریفلیم و شیلد روزانه اپتیمالز بهترین انتخاب است. پوست خشک بهتر است سراغ فرمول‌های آبرسان با هیالورونیک اسید برود. همه این محصولات را با ضمانت اصالت می‌توانید از فروشگاه اوریفلیم تهیه کنید و با عطرهای اوریفلیم روتین خود را کامل کنید.
نکته: قیمت‌ها به تومان و از منبع رسمی اوریفلیم به‌روز می‌شود. برای مشاهده قیمت لحظه‌ای هر محصول وارد صفحه محصول شوید.
